对女M菊花的训练

对女M菊花的训练

肛交的确跟AV里面的完全不是一回事!想要正常进行肛交,要经过有针对性的专门练习,让自己的肛门能够适应这种性爱方式,否则,不但不从中获得快感,甚至还会造成伤害。

  所以,要进行专门练习,在整个过程中,都要注意动作轻柔,切勿粗鲁,且触摸过肛门的手指不要再触摸阴唇等其他敏感部位,且每次都注意使用水溶性润滑剂:

  第一个星期:用手爱抚女M的肛门外部,每天半个小时,降低括约肌对外部刺激的强烈地条件反射。

  ◎注意事项:动作要轻柔,切勿粗鲁。女M如果总是怕痒般的收缩肛门,就表明做对了。触摸过肛门的手指切不可在触摸阴唇或阴道,以免感染。

  第二个星期:用手指伸入肛门进行探索,并用手指直接刺激肛门,每天半个小时,使肛门习惯外来的刺激。

  ◎注意事项:应先用不含油脂的水溶性润滑剂对肛门内外与手指进行润滑。最好在一开始先灌肠两次。

第三个星期:使用从情趣用品商店购买的肛门探棒,就是形状像糖葫芦的那种,要较细的。用它伸入肛门在直肠内进行抽插。每天半个小时。

  ◎注意事项:从本星期开始,女M每天应做缩肛运动,防止括约肌松弛。方法如下:刚开始时,应专心致志地,持续收缩肛门100次,等习惯这种运行以后,随时随地都可以进行。好处有:女M不但可以使自己的肛门收放自如,满足肛交的乐趣,又不担心脱肛等问题;而且由于做缩肛运动时,阴道肌肉也同时收缩,使女M的阴道肌肉也会收放自如。

  第四个星期:每隔一天仍然做的第三个星期的活动,另外一半日子,使用从情趣用品商店购买的肛塞(直径不宜过大),塞入女M的肛门,并不做抽插,每天塞15至20分钟。

  ◎注意事项:此后灌肠,每天的第一次灌肠后,最好不要立即排出,先用肛塞塞住肛门4分钟,再排出。

  第五个星期:从这个星期开始,就可以正式用阴茎插入女M的肛门进行肛交了。

  ◎注意事项:此后灌肠,每天的第一次灌肠后,最好不要立即排出,先用肛塞塞住肛门5分钟,再排出。刚开始肛交的第一个月,最好用安全套包裹阴茎,以免擦伤直肠壁。肛交时建议只在肛门附近进行短距抽插。女M每天仍要坚持不懈地进行缩肛运动。

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